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2012-09-28 ㊣ 建立自己的休息待辦事項 (566) (3)
2012-09-14 ㊣ 為自己熬一夜好眠 (827) (0)
2012-08-24 ㊣ 一次只做一件事,睡前別當時間精算師! (518) (0)
2012-08-18 ㊣ 帶我去夢鄉!站牌小理論。 (384) (0)
2012-08-10 ㊣ 睡覺擺第一,時間一到立刻上床? (599) (1)
2012-08-04 ㊣ 好轉反應!談運動對睡眠的影響。 (1580) (0)
2012-07-28 ㊣ 意外睡著?!-別小看自己睡眠的恢復力 (611) (0)
2012-06-23 ㊣ 睡覺讓你更聰明 (1002) (0)
2012-05-04 ㊣ 你真的需要睡到飽嗎? (461) (1)
2012-02-09 【中央社】克服收假症候群 3招助好眠 (445) (2)
2012-02-09 公主為何徹夜未眠/吳家碩、吳怡蒨:內容簡介 (2547) (2)
2012-01-06 正好眠指數-高雄福華 (6508) (3)
2011-09-13 正好眠指數-新莊翰品 (2967) (1)
2011-08-27 正好眠指數-基隆長榮桂冠 (9550) (0)
2011-07-16 正好眠指數-台中永豐棧酒店 (4434) (0)
2011-07-16 正好眠指數-台中皇星商務飯店 (11446) (0)
2011-06-18 正好眠指數-台北成旅晶贊飯店 (1390) (0)
2011-05-22 正好眠指數-台南大億麗緻酒店 (6391) (0)
2011-05-21 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-台南香格里拉遠東大飯店 (2954) (0)
2011-04-20 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-礁溪冠翔四季溫泉會館 (1961) (0)
2011-04-19 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-羅東久屋麗緻客棧 (1266) (0)
2011-04-08 ㊣『方糖理論』談「白天過度補眠的影響」 (903) (0)
2011-04-04 ㊣ 不破壞睡眠的「飲食5原則」 (2262) (0)
2011-03-22 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-花蓮美侖大飯店 (3983) (0)
2011-03-22 【中廣新聞網】健康睡眠 睡飽又要睡得好 (246) (0)
2011-03-11 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-台中黎客商旅 (1147) (0)
2011-02-26 ㊣ 失眠之非藥物治療的附加價值 (889) (1)
2011-02-26 ㊣ 『方糖理論』巧談「睡眠限制法」 (482) (0)
2011-02-18 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-新竹國賓 (1871) (0)
2011-02-10 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-墾丁福華villa (7547) (1)
2011-02-09 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-高雄康橋商旅中正館 (4432) (0)
2011-01-30 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-新竹煙波大飯店 (1236) (0)
2010-11-29 【雄獅旅遊-王牌試睡員】正好眠指數-墾丁悠活麗緻渡假村 (2023) (5)
2010-11-16 ㊣ 好眠睡姿大公開 (6277) (0)
2010-10-26 ㊣ 好味道、睡神到!! (516) (1)
2010-10-17 正好眠指數 - ♨北投溫泉館♨(皇家季節酒店) (11297) (5)
2010-10-06 ㊣ 來點音樂-輕鬆助眠吧 ♪ ♬~ (825) (0)
2010-09-08 ㊣ 午睡33法則—避免睡眠的流失 (1212) (4)
2010-09-07 ㊣ 運動333法則—增加睡眠的需求 (3599) (0)
2010-09-07 ㊣ 睡眠限制法—增加睡眠效率 (2195) (0)
2010-06-06 ㊣ 床就該浪費在美好的睡眠上 (400) (0)
2010-06-06 ㊣ 多一點 礦物質(鈣與鎂) (972) (0)
2010-06-06 ㊣ 半夜~鬼壓床-談『睡眠麻痺症』 (829) (2)
2010-06-06 ㊣ 夜間施工的牙齒-談『磨牙』 (589) (0)
2010-06-05 ㊣ 外交大臣的睡眠問題-談時差調整 (1412) (0)
2010-05-25 褪黑激素的注意事項 (22173) (0)
2010-03-09 ㊣ 多一點 褪黑激素 (3449) (2)
2010-03-02 ㊣ 多一點 色胺酸 (1610) (0)
2010-02-23 【聯合報】年假失眠夢魘 5招搞定-好眠妙方 (411) (0)
2010-02-15 ㊣ 少一點 尼古丁 (445) (0)
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